Autogenes Training

Der Kurs wir bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention geführt mit der

Kurs-ID: 20180819-1036870

neue Kurse ab Januar 2019

Montags    9 + 10 Uhr

Mittwoch 18 + 19 Uhr

8x je 1 Std.

Ihre Anmeldung nehmen wir schon entgegen

Kursleitung hat Ines Wehrmann, Physiotherapeutin aus Ochtrup

Autogenes Training "Ruhe und Gelassenheit"

Das Autogene Trainig ist eine bewährte Entspannungsmethode. Hiermit kann jeder aktiv etwas für sein Wohlbefinden tun.

Autogenes Training ermöglicht bei einigen Minuten täglichen Übens mehr Gelassenheit im Umgang mit Stress und alltäglichen Belastungen, die sich häufig in Beschwerden äußern wie Kopfschmerzen, innere Unruhe, Konzentrationsschwäche oder Schlaflosigkeit. Methodisch beruht das Autogene Training auf Autosuggestion (Selbstbeeinflussung), die geistig, seelich oder körperlich beruhigend wirkt.

Teilnehmer können einen Zuschuss bei Ihrer Krankenkasse beantragen

 

Kosten:            98 €

incl. Soleinhalation 

 

Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle zur Präfention geprüft und wird somit von den meisten Krankenkassen bezuschußt.

da wir nur 9 Plätze je Kurs zur Verfügung haben, melden Sie sich bitte verbindlich an unter 02553 972 7600

Hier finden Sie uns

Salzgrotte Ochtrup
Gronauer Str. 113
48607 Ochtrup

 

im Untergeschoß des

CHALET-Das-Gästehaus

Kontakt: E-Mail info@salzgrotte-ochtrup.de

unsere Tel-Nr.

02553 9727600

 

Sollten wir einmal nicht direkt ans Telefon gehen, sprechen Sie einfach auf den

Anrufbeantworter, wir rufen dann umgehend zurück.

 

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