Der Kurs wir bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention geführt mit der
Kurs-ID: 20180819-1036870
Kursleitung hat Ines Wehrmann, Physiotherapeutin aus Ochtrup
ab Januar
Montag 9 Uhr Anfänger
ab September
Mittwoch 18 Uhr Anfänger
19 Uhr Fortgeschrittene
8 x je 1 Stunde
Ihre Anmeldung nehmen wir gerne entgegen
Das Autogene Trainig ist eine bewährte Entspannungsmethode. Hiermit kann jeder aktiv etwas für sein Wohlbefinden tun.
Autogenes Training ermöglicht bei einigen Minuten täglichen Übens mehr Gelassenheit im Umgang mit Stress und alltäglichen Belastungen, die sich häufig in Beschwerden äußern wie Kopfschmerzen, innere Unruhe, Konzentrationsschwäche oder Schlaflosigkeit. Methodisch beruht das Autogene Training auf Autosuggestion (Selbstbeeinflussung), die geistig, seelich oder körperlich beruhigend wirkt.
Teilnehmer können einen Zuschuss bei Ihrer Krankenkasse beantragen
Kosten: 98 €
incl. Soleinhalation
Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle zur Präfention geprüft und wird somit von den meisten Krankenkassen bezuschußt.
da wir nur 9 Plätze je Kurs zur Verfügung haben, melden Sie sich bitte verbindlich an unter 02553 972 7600