Progressive Muskelentspannung 

nach Jakobson

Präventionskurs 8 x 90 Min.

ab September 2023

Dienstag                 17.30 Uhr        

Donnerstag           09.00 Uhr

Kursleitung:  Ines Wehrmann, Physiotherapeutin

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die das Entspannungsverfahren " Progressive Muskelentspannung" nach Jacobson erlernen möchten.

Das PMR ist eine sehr gut belegte Methode zur körperlichen und konzentrierten Selbstentspannung.

Mit Hilfe der körperlichen An- und Entspannung kann ein Entspannungszustand erreicht werden, der auch zur geistigen Entspannung und Erholung führt.

Teilnehmer können einen Zuschuss bei Ihrer Krankenkasse beantragen

Kosten:            128 €

incl. Soleinhalation 

Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle zur Präfention geprüft und wird somit von den meisten Krankenkassen bezuschußt.

da wir nur 9 Plätze je Kurs zur Verfügung haben, melden Sie sich bitte verbindlich an unter 02553 972 7600